cours individuels

COURS INDIVIDUELS

Une séance adaptée à vos besoins et objecifs

Les cours individuels offrent une prise en charge sport-santé et bien-être, avec un premier entretien bilan pour déterminer vos objectifs. Que vous soyez novice en activité physique ou athlète de haut niveau, notre objectif est de vous faire progresser. Chaque séance est adaptée à votre profil et à votre niveau de forme actuel.

Les cours individuels sont faits pour vous si

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Vous souhaitez un suivi personnalisé

Nos cours individuels sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques, avec un coach dédié qui vous accompagnera à chaque étape de votre parcours.

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Vous souhaitez une flexibilité horaire

Nos cours sont adaptés à votre emploi du temps chargé, avec des séances flexibles organisées selon vos disponibilités, pour une pratique sportive sans contrainte.

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Vous souhaitez progresser à votre rythme

Quel que soit votre niveau initial, nos cours individualisés sont conçus pour vous faire avancer, avec des exercices adaptés à vos capacités et une progression mesurée.

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Vous souhaitez des résultats concrets

Notre approche centrée sur vos objectifs garantit que chaque séance vous rapproche de vos ambitions, avec un suivi régulier et des ajustements pour maximiser vos résultats.

Une séance personnalisée

La séance débute par une préparation minutieuse du cours et un échauffement dynamique. Le corps de la séance propose un mélange équilibré d’exercices soigneusement choisis. Avec un nombre limité de participants, chaque personne bénéficie d’une attention personnalisée dans un cadre chaleureux.

Comment s'inscrire ?

3 raisons de venir vous entraîner à Home Forme

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Cours en petit groupe (6 personnes maximum)

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Un cadre chaleureux et convivial comme à la maison

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Coachings adaptés et personnalisés

Inscription à nos cours

Nous prenons votre arrivée au sérieux !

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Formulaire de contact

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Rendez-vous

Nous vous contactons pour fixer un rendez-vous individuel afin de vous rencontrer et de mieux comprendre vos objectifs.

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